Consejos para aumentar la productividad

Nunca parece haber suficiente tiempo.  A veces pensamos que si solamente tuviéramos una hora o dos más al día, las cosas serían diferentes.  Pero … realmente lo serían? El punto más importante  es que necesitamos manejar nuestro tiempo de forma inteligente para  conseguir aprovecharlo al…

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Encuentra el amor y encontrarás la felicidad

La mayoría de las personas tienen la mentalidad de que si encuentran la persona ideal que los acompañe, los ame  y los apoye incondicionalmente podrían lograr finalmente la felicidad. Esto se remonta a tiempos antiguos, en la cultura y la sociedad en la que vivimos la…

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Depresión: la puerta a la agresividad

Investigadores canadienses descubrieron que la agresividad en el trato con los demás, especialmente por parte de mujeres jóvenes, suele encubrir una depresión. Saber si este problema afecta sus vínculos es el tema de esta nota. Cuando una mujer está deprimida suele esperar demasiado de los…

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10 Consejos Que Ayudarían A Controlar El Insomnio

¿Qué es el insomnio? El insomnio es un problema común de salud. Cuando una persona sufre de insomnio, tiene dificultad para quedarse dormida o para continuar durmiendo. Se sufre de insomnio si la tiene dificultad para quedarse dormida, o si se queda dormida fácilmente pero se…

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Consejos para recuperar tu salud mental

Lo que puedes hacer para recaer, es justamente no hacer nada. Tu enfermedad hará el resto. Aquí te dejaremos algunos consejos para recuperarte: Tal vez en este momento es mejor no hacer algo. Mucho ayuda el que no jode. Mañana puede ser un mejor día…

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